Kilhas Yoga Day

Nesse último sábado rolou o Kilhas Yoga Day, evento que uniu a yoga e o surf através de práticas pré-surf e da celebração do surf feminino; em um aulão especial com a professora e surfista Karina MarckMann (@karinamarckmann) .

A Kilhas surgiu no Arpoador, através da união de mulheres surfistas. Então nada mais justo do que nos unirmos (seja você de qualquer gênero ou idade!) para celebrarmos o surf feminino!

A aula foi dividida em alongamentos; aquecimentos; exercícios de respiração; e no final meditação e relaxamento. Rolou ainda uma roda no final com uma troca bem especial. Yewww foi uma energia maravilhosa! E depois ainda teve aquela session de surf! As condições não estavam das melhores no Arpoador e nem no Diabo, então fomos em busca de uma valinha só pra gente na Praia da Barra. Achamos!

? Obrigada à todas (os) que puderam compartilhar dessa vibe! ? ⠀Aguardem os próximos!!

Fotos: Bárbara Lamas (@barbaralamas__)